Torna a sentire davvero.
Accompagno persone e gruppi in percorsi di ascolto, consapevolezza e trasformazione. Uno spazio sicuro per attraversare blocchi, relazioni, passaggi interiori e momenti in cui qualcosa dentro chiede di essere ascoltato con più verità.
Il sentire non è fragilezza. È orientamento.
Spesso arriviamo a un punto in cui abbiamo già capito molte cose. Abbiamo analizzato, spiegato, giustificato, provato a controllare. Eppure qualcosa resta fermo.
Il lavoro che propongo non parte dalla prestazione, né dall’idea che tu debba diventare una versione più efficiente di te. Parte da una domanda più radicale: cosa succede quando smetti di combattere ciò che senti e inizi ad ascoltarlo davvero?
A volte il primo movimento non è capire. È restare abbastanza presenti da sentire cosa c’è. Da quel punto, anche ciò che sembrava confuso può iniziare a prendere forma.
Da dove vuoi iniziare?
Non serve arrivare con una diagnosi di te stesso. A volte basta riconoscere una parola: blocco, relazione, cambiamento, confine, corpo, scelta. Da lì si apre il lavoro.
Forse non ti manca la forza.
Forse ti serve uno spazio in cui smettere di combatterti e iniziare ad ascoltare cosa quel blocco sta proteggendo. Nel lavoro insieme, ciò che sembra fermarti può diventare una soglia da attraversare con più presenza.
Non una tecnica. Una presenza.
Il percorso non è costruito per darti frasi pronte. È uno spazio esperienziale in cui parola, corpo, relazione e creatività diventano strumenti per vedere con più chiarezza ciò che stai vivendo.
Ascolto profondo
Uno spazio in cui puoi arrivare senza dover performare, giustificarti o avere già capito tutto.
Corpo e presenza
Il corpo non viene trattato come ostacolo, ma come linguaggio: tensioni, respiro, postura ed emozioni diventano tracce.
Relazione d’aiuto
La relazione diventa un campo vivo in cui osservare bisogni, confini, paure, automatismi e possibilità nuove.
Creatività e sistema
L’approccio artistico e sistemico permette di dare forma anche a ciò che non riesce ancora a diventare parola.
Per persone, gruppi e passaggi di vita.
Ogni percorso nasce da ciò che stai attraversando: una relazione, una scelta, una crisi, un desiderio di cambiamento, un bisogno di ascoltarti con più onestà.
Percorsi personali
Sessioni individuali per attraversare blocchi, scelte, relazioni complesse e momenti di passaggio.
Apri uno spazioEsperienze condivise
Percorsi in cui il lavoro personale incontra la forza del gruppo, del rispecchiamento e della presenza condivisa.
Scopri i percorsiLive-in Therapy
Contesti immersivi per lavorare con continuità, profondità e attenzione al benessere integrale.
ParliamoneSessioni a distanza
Uno spazio accessibile anche online, mantenendo ascolto, cura e qualità della relazione.
Inizia da quiIl lavoro nasce dal sentire. Poi diventa relazione.
Sono Counselor Gestalt con specializzazione nelle relazioni d’aiuto a livello personale e di gruppo. Collaboro a livello internazionale come Live-in Therapist in centri clinici focalizzati sul benessere integrale.
La mia formazione ruota attorno al sentire, una capacità innata che considero fondamentale. Integro creatività artistica e approccio sistemico per facilitare esperienze trasformative, sia in presenza che a distanza, in Italia e all’estero.
Il Metodo Sento® è una delle cornici attraverso cui Francesco sviluppa il suo lavoro: un approccio che valorizza il sentire autentico come bussola per riconoscere emozioni, risorse, blocchi e possibilità di trasformazione. Qui non è il protagonista del sito: è il terreno da cui nasce parte della sua pratica.
Quello in cui credo quando lavoro con una persona.
Non parto dall’idea che tu debba essere corretto. Parto dalla possibilità che tu possa incontrarti con più verità.
Non sei un problema da risolvere.
Il corpo sa prima della mente.
Il sentire non è debolezza. È orientamento.
La relazione può diventare uno spazio di verità.
Il cambiamento non si forza. Si accompagna.
Ogni blocco ha una storia. Ogni storia può aprire una possibilità.
Dimmi cosa stai attraversando.
Non serve avere già le parole giuste. Puoi partire da una sensazione, da una domanda, da un momento che senti difficile da nominare. Il primo passo è creare uno spazio.